Tinh dầu và cách sử dụng tinh dầu

%name

Tinh dầu là gì?

Tinh dầu là một loại chất lỏng được tinh chế, thông thường là chưng cất từ thân cây, lá cây, vỏ cây, rễ cây, hoa, cỏ. Tinh dầu được ví như nhựa sống của cây, vì vậy nó mang sức sống, năng lượng và mạnh hơn 100 lần so với các loại thảo dược sấy khô. Hầu hết các loại tinh dầu đều trong, ngoại trừ vài loại tinh dầu như hoắc hương, cam… có màu vàng hoặc hổ phách. Tinh dầu có hai loại - nguyên chất và không nguyên chất. Tinh dầu nguyên chất hoàn toàn không có độc tố, không có chất bảo quản hóa học nên rất an toàn cho người sử dụng và mang lại kết quả nhanh khi điều trị.

Với lịch sử phát triển hàng ngàn năm, tinh dầu được coi là báu vật của thiên nhiên, là cơ sở phát triển các phương pháp trị liệu, chăm sóc sức khỏe, làm đẹp trên toàn thế giới.  

Tinh dầu giúp loại bỏ tế bào chết trên da, giữ và làm cho da mượt mà, dễ dàng thẩm thấu qua da làm da mềm mại, kích hoạt làm tiêu mỡ thừa dưới da, giúp da săn chắc, ngăn ngừa mụn nhọt, trứng cá.

Tinh dầu giúp trị cảm cúm, nhức đầu, các bệnh về khớp, mũi họng, trị liệu các vấn đề về gan, thận, chống mất ngủ, giải độc cho cơ thể, giảm stress… Tinh dầu còn tạo mùi thơm nhẹ nhàng và hoàn toàn tinh khiết cho không gian.

Chính vì vậy mà tinh dầu được bảo quản cẩn thận và lượng dùng cũng phải hợp lý để tránh lãng phí mà lại không phát huy được hết công dụng.

Dùng loại nào là tốt nhất?

Trong tinh dầu có nhiều thành phần có tác dụng chống lão hóa, giữ ẩm, mang lại vẻ tươi sáng cho làn da. Vì vậy, khi sử dụng tinh dầu, cần chú ý tới tốc độ phát huy hiệu quả của nó. Không phải ngay khi bắt đầu sử dụng, tinh dầu sẽ làm nếp nhăn lập tức biến mất, những mụn đỏ giảm sưng ngay tức thì, mà tác dụng đầu tiên dễ thấy nhất là làn da sẽ trở nên mềm mại, nhẹ nhàng.

Thông thường, các thành phần đặc biệt trong thực vật phải đạt đến một nồng độ nhất định mới phát huy được hiệu quả. Nó không chỉ nhanh chóng kích thích tuần hoàn máu dưới da làm cho làn da trở nên hồng hào, tăng năng lượng, sinh khí cho làn da, mà còn có tác dụng phòng chống các tác nhân sinh ra mụn.

Sử dụng tinh dầu như thế nào?

Tinh dầu tác động đến chúng ta qua hai con đường chính là hô hấp và qua da.

- Qua hô hấp: Các phần tử tinh dầu thông qua mũi gửi tín hiệu đến não bộ và các dây thần kinh, điều chỉnh hoạt động của cơ thể qua các dây thần kinh. Thông thường người ta sử dụng các loại đèn thăng dầu như đèn xông hương, đèn xông hương tạo ẩm từ các sản phẩm tinh dầu nguyên chất.

- Qua da: Bằng phương pháp massage hoặc xông hơi, các phần tử siêu nhỏ của tinh dầu sẽ dễ dàng thâm nhập vào các lỗ chân lông rồi tiến sâu và các mao mạch ở lớp trung bì, thông qua nang lông và tuyến mồ hôi rồi đi dần vào máu và hệ tuần hoàn, đến các cơ quan khác trong cơ thể.

Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu

Nên sử dụng tinh dầu theo từng đợt, một lần trong tuần, cách đêm hoặc một lần trong 15 ngày, với chu kỳ nghỉ từ ba đến bốn tuần trước khi dùng tiếp.

Không để tinh dầu rơi vào mắt, mũi.

Không để tinh dầu bị lẫn với nước hoặc các sản phẩm khác vì như vậy dễ làm hỏng chất lượng tinh dầu. Luôn đóng chặt nắp chai lọ khi không sử dụng. Không để tinh dầu ở nơi có nhiệt độ cao vì dễ làm bốc hơi và giảm hiệu quả khi sử dụng.

Pha loãng tinh dầu với dầu nền để dùng massage lên da, dầu nền sẽ hòa tan tinh dầu và giúp tinh dầu thẩm thấu tốt hơn vào da.

Không uống tinh dầu, kể cả tinh dầu bạc hà.

Theo wikipedia

Share :