Calcium + D3 Kirkland Signature. Lọ 500 viên

Thương hiệu :

Giá 600.000₫

Kirkland Signature Calcium 600 mg + D3 giúp hỗ trợ xương chắc khỏe. Việc bổ sung vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. †

Tác dụng:

Vitamin D giúp cải thiện sự hấp thụ calcium †

Calcium hỗ trợ sự phát triển của xương và răng. †

Có thể làm giảm nguy cơ loãng xương. †

Vai trò của calcium:

Calcium là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể và rất cần thiết trong nhiều quá trình như dẫn truyền thần kinh, truyền tín hiệu nội bào, bài tiết hormone, và mạch máu và chức năng cơ bắp

Phần lớn calcium của cơ thể được tìm thấy trong xương và răng để giúp giữ độ bền kết cấu cho xương và răng đồng thời là nguồn dự trữ để bảo tồn nồng độ trong máu, cơ bắp, và dịch nội bào

Lượng calcium cần thiết bổ sung hàng ngày là bao nhiêu?

Nhu cầu hàng ngày được khuyến cáo (RDA-Recommended Daily Allowances ) cho calcium do Viện Y học (IOM) đưa ra dựa trên độ tuổi và giới tính như sau:

 Đàn ông trong độ tuổi từ 19-70 tuổi cần 1.000 mg calcium mỗi ngày, trong khi nam giới trên 71 tuổi cần 1.200 mg mỗi ngày.

Phụ nữ trong độ tuổi từ 19-50 tuổi cần 1.000 mg calcium mỗi ngày và những người trên 50 tuổi cần 1.200 mg mỗi day.

Liều calcium tối đa  đối với nam giới và phụ nữ tuổi hơn 18 tuổi là 2.500 mg mỗi ngày

Các nguồn thực phẩm giàu calcium?

Các nguồn thực phẩm giàu calcium bao gồm các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa và sữa chua

Ngoài ra, thực phẩm có bổ sung calcium còn bao gồm các loại nước ép trái cây, đậu phụ, và ngũ cốc.

Các loại rau lá xanh như cải xoăn, bông cải xanh, rau bina ... cũng cung cấp calcium với lượng vừa phải, nhưng chúng có chứa các yếu tố khác có thể ngăn chặn sự hấp thụ calcium. Ví dụ acid oxalic hoặc oxalat ức chế mạnh sự hấp thụ calcium có thể được tìm thấy trong rau bina và đại hoàng 

Công dụng:

Calcium giúp xương chắc khỏe hơn

Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu được calcium

Hướng dẫn sử dụng:

Uống 2 viên chia 2 lần mỗi ngày, sau ăn

Thông tin dinh dưỡng:

Mỗi  1 viên chứa                                     Giá trị theo ngày - %

Vitamin D (as cholecalciferol) 400 IU    63%

Calcium (elemental) 600 mg                   60%

Thành phần

Calcium Carbonate, Cellulose Gel, Maltodextrin, Croscarmellose Sodium, Magnesium Stearate, Titanium Dioxide (màu nhân tạo), Polyethylene Glycol, triethyl Citrate, Polysorbate 80, Tinh bột bắp, Gelatin, Yellow 6 Lake, Vitamin D3 (Cholecalciferol).

Thận trọng:

Nếu bạn đang mang thai, cho con bú, hoặc dùng bất cứ loại thuốc, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng. Ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn nếu có phản ứng bất lợi xảy ra.